Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2013
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 83,81g | Carbh: 218,09g.
Desayuno: Leader Price Tartiner Léger, McEnnedy Pain de Mie Complet , Carrefour Comté , Dulano Bacon Fumé, Vitafit Mélange de Jus de Fruits . Almuerzo: Prunes, Carrefour Escalope de Dinde, Tomates, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Carrefour Champignons de Paris, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois. Cena: Fin Carré ( LIDL ) Chocolat Lait Noisettes Entières, St Môret St Môret, Casino Pain de Mie Complet, Dulano Bacon Fumé, Knorr Velouté Légumes du Potager à la Crème. Pasa Bocas / Otros: Biscotte, Compote de Pommes, Leader Price BIO Crackers Fromage Graine de Courge, Banane, Lidl Yofrutta Framboise. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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