Diario de jimmyo152, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1153 kcal Grasa: 17,76g | Prot: 56,41g | Carbh: 201,18g.   Desayuno: Bananas , Quaker Steel Cut Oatmeal, Grapefruit, Coffee. Almuerzo: Coffee with Cream and Sugar, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. Cena: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables, Apples , Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Powerade Powerade Option - Grape, Powerade Powerade Option - Grape. más...
221 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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