Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 102,87g | Prot: 224,61g | Carbh: 134,61g.
Almuerzo: От Палыча Торт Киевский, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Курица, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Магнит Салат Оливье, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: От Палыча Торт Киевский, Бухта Изобилия Мясо Кальмара, Магнит Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад 60% Какао, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|