Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2013
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 41,08g | Carbh: 81,02g.
Almuerzo: Gelato, Vino Rosso da Tavola, Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite, Hamburger, Burro, Tortellini di Carne. Cena: Aceto Balsamico, Pesche (Solidi e Liquidi, Confezionate in Acqua, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite, Prosciutto Crudo, Leerdammer Emmental. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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