Diario de Gochaodnowa, 09 ene. 21

Waga stoi, centymetrów ubywa 😏
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1865 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 53,41g | Carbh: 285,52g.   Desayuno: Danone Serek Danio Waniliowy, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka. Almuerzo: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Sos Wołowy lub Mięsny, Kluski Śląskie. Cena: Barszcz Czerwony, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Oskroba Makowiec z Rodzynkami, Sernik, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Mango. más...
67 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
peso estable

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