Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1964 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 97,62g | Carbh: 313,71g.
Desayuno: Great Value Light Nonfat Yogurt, Coffee with Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Bananas. Almuerzo: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Cena: Chili Con Carne with Beans, Great Value Saltine Crackers. Pasa Bocas / Otros: Great Value Original Strawberry Banana Yogurt, Cheerios, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Howe Wintergreen Lozenges. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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