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turun 1 ons
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 10,42g | Prot: 35,58g | Carbh: 119,33g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder. Almuerzo: Telur Dadar, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Cena: Cumi Goreng, Cimol, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pocky Double Choco, Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tickavirg
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