Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 85,16g | Carbh: 146,88g.
Desayuno: ポッカ ポッカレモン100, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, パイナップル. Almuerzo: ローソン 塩茹で枝豆, クノール サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ, ローソン ブランパン2個入り 乳酸菌入り, 丸大食品 サラダチキン切り落とし, 塩, エキストラバージンオリーブオイル, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Cena: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 銀鮭の塩焼, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Pasa Bocas / Otros: 栄屋乳業 小洒落た感じのピスタチオプリンアイスバー, ローソン 素焼きアーモンド, ナチュラルローソン 黒糖ナッツ&ナッツ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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