Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 47,60g | Carbh: 166,92g.
Desayuno: Minyak Sayur Canola, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Good Day Vanilla Latte. Cena: Terung Dimasak, Sawi Putih, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Pasa Bocas / Otros: Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Kue Bolu Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
workout,hiit mnurunkn berat badan - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elinacintakamu
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