Diario de Michele Arrud.a, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1319 kcal Grasa: 68,01g | Prot: 77,27g | Carbh: 99,93g.   Desayuno: Essential Nutrition Xilitol, Café com Açúcar. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Repolho Verde, Perdigão Linguiça na Brasa. Cena: Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída de Acém, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Crystal Água com Gás, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Bala (Dura). más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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