Diario de arinusichka, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1192 kcal Grasa: 51,05g | Prot: 62,68g | Carbh: 116,35g.   Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Картофель Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Сахар, Кофе с Молоком. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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