Diario de brunmonnig, 10 ene. 21

Let's try this again, been a week of slipping a bit
148,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 57,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1770 kcal Grasa: 53,95g | Prot: 122,01g | Carbh: 207,93g.   Desayuno: Jungle Muesli Tropical, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Peaches, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Greek Salad. Cena: Sweet Potato, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: PVM Energy Bar. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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