Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 64,97g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: Innocent Super Smoothie Up & Oat , Bröd, Rydbergs Gurksallad, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Almuerzo: Grekisk Sallad, Pizza Margherita. Cena: Potatismos, Korvgryta. Pasa Bocas / Otros: Bröd av Blandsäd, Clementin, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Limpieza - 1 minuto. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NinnaEZ
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