Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 32,62g | Carbh: 63,23g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Muz, Nestle Kakao, Bal, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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