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10 ene. 21
Diario de aline45, 10 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2021:
1468 kcal
Grasa: 59,47g | Prot: 60,53g | Carbh: 165,34g.
Desayuno:
Andros Orange Pressées sans Pulpe, Oeuf sur le Plat, Pain Complet.
Almuerzo:
Blanquette de Veau et Riz, Yoplait Petit Yoplait.
Cena:
Clémentines, Florentin Organic Falafel Bio, Picard Pommes Noisettes.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Quatre-Quarts.
más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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10 ene. 21 por el miembro:
aline45
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