|
Наконец-то)))
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 33,41g | Carbh: 235,99g.
Desayuno: Жареная Картошка, Торговый Дом МС Килька, Белый Хлеб, МакКофе Кофе 3В1, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ах, Полинка Сырок с Ванилином, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Cena: Lay's Чипсы, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Золотой Степ. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Пресс продвинутый - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena.969.
|