Diario de Freiervogel95, 10 ene. 21

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60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1444 kcal Grasa: 72,77g | Prot: 71,56g | Carbh: 124,91g.   Desayuno: Tassimo Cappuccino, Lidl Joghurt Mild, Walnüsse, Elstar. Almuerzo: Tangerinen (Mandarinen), Gekochtes Ei, Tomaten, Goldähren Bauernschnitten , hareico Salami Sticks , Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt. Cena: Aldi Frische Hähnchenschenkel , Aldi Kaisergemüse, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Tassimo Cappuccino. más...
3953 kcal Ejercicio: Wanderung - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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