Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2756 kcal
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Grasa: 81,04g | Prot: 173,64g | Carbh: 308,83g.
Desayuno: Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Kaffee mit Milch. Almuerzo: DM Bio Lindenhonig, REWE Mediterranes Weißbrot , Philadelphia Balance Kräuter, Weich Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Müslibrot, Kirschmichel. Cena: Qi2 Beef Snack Classic, Kellogg's Rice Krispies Multi-Grain, Nussschnecke, REWE Bio Müsli Beeren. Pasa Bocas / Otros: Weich Gekochtes Ei, Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Qi2 Woman Protein Shake, Multipower Formula 80, Alpro Hafer & Mandel. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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