Diario de Paulguy, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
134,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1941 kcal Grasa: 78,35g | Prot: 93,34g | Carbh: 225,95g.   Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Oranges , Clementines . Almuerzo: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Italian Bread . Cena: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Trader Joe's Dried Apricots, Egg. Pasa Bocas / Otros: Specially Selected Classic Almond Biscotti, Milk (Nonfat) , Mission BBQ Smoked Salmon , Whole Foods Market Greek Orzo Salad, Brussels Sprouts. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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