|
После тренировки
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 29,69g | Prot: 60,14g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: Лимон, Леовит Каша Овсяная Клубника. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Арцах Фрут Икра Баклажанная, Яйцо, Лимон, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Prosto Гречка. Cena: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|