Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 74,02g | Carbh: 210,44g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Tesco Lemon Swiss Roll, Bird's Custard, Bisto Gravy Granules, Carrots , Roasted Potato, Brussels Sprouts , Tesco Beef Roasting Joint. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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