Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 118,19g | Carbh: 191,84g.
Desayuno: はなまるうどん えび天, カレーうどん. Almuerzo: 卵焼き, マルサン タニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳, バナナ, マイプロテイン ロールドオーツ. Cena: Kiri クリームチーズ, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g), アスパラガス, ベーコン, ししとう, にんにく, 豚タン, うなぎ料理 竹林亭 鰻せいろのにぎりめし, セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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