Diario de Lepardldy, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 102,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
867 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 103,96g | Carbh: 13,72g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg , Bacon, Nunaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Zucchini , Shrimp. Cena: Butter (Salted), Cooked Mushrooms (from Fresh), Kroger Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Nunaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
2233 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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