Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 214,92g | Carbh: 215,09g.
Desayuno: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins. Almuerzo: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Pillsbury Original Crescent Rolls. Cena: Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Snickers 2 to Go. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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