Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 20,11g | Prot: 53,14g | Carbh: 121,11g.
Desayuno: Fresas, Colcafé Coffee Crem, Pietrán Jamón Pechuga de Pollo. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Latti Queso Mozzarella , Fresas, Chocolyne Chocolate, Harina de Trigo Integral, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Italo Masmelos (5), Fresas, Chupetin. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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