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naik 3 ons
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 68,03g | Carbh: 112,54g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder, Pocky Matcha Flavour . Almuerzo: Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Dum Dum Thai Iced Tea. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tickavirg
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