Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 159,82g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лакт Творог 2%, Магнит Лаваш Ереванский. Almuerzo: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Prosto Крупа Перловая. Cena: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе, Домик в деревне Сметана 20%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kari_bari.
|