Diario de Regy menuju glowup, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1392 kcal Grasa: 43,24g | Prot: 68,11g | Carbh: 192,27g.   Desayuno: Banana, Quaker Oat. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Oyster Mushroom, Garlic, Tempeh (Cooked), Sweet Potato, Kobe Boncabe, Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pang Pang, Rebo Kuaci Original. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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