Diario de terrihoward, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1304 kcal Grasa: 42,31g | Prot: 79,55g | Carbh: 161,64g.   Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Bananas . Almuerzo: Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic, Butternut Squash Soup. Cena: Progresso Vegetable Classics 99% Fat Free Lentil Soup, Beyond Meat Beast Burger, Earthbound Farm Romaine, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, MRM Veggie Protein, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Sabra Roasted Garlic Hummus, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. más...
2034 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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