Diario de terrihoward, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1471 kcal Grasa: 57,35g | Prot: 35,19g | Carbh: 209,44g.   Desayuno: Acai Roots Acai Sorbet, Alpine Fresh Blueberries, Fresh & Easy Cut Pineapple, Coconut Dream Coconut Milk, Xagave Agave Nectar, Chiquita Mini Banana, Back to Nature Classic Granola, Spinach , Strawberries . Almuerzo: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Calavo Avocado, Dole Romaine Lettuce. Cena: Great Value Pineapple Chunks, Apples , Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Beyond Meat Beyond Beef, Meatless Italian Sausage Pizza. más...
1760 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,1 kg a la Semana

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