Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 29,33g | Prot: 30,48g | Carbh: 190,37g.
Desayuno: Jeruk, Wortel Dimasak, Pakcoy, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Lodeh, Dancow Susu, Bika Ambon, Ayam Nugget Rendah Lemak, Ikan Teri, Nasi Putih. Cena: Pepaya Muda, Dua Kelinci Tic Tac. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukbirin
|