Diario de ilMazz79, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1832 kcal Grasa: 56,48g | Prot: 133,71g | Carbh: 194,17g.   Desayuno: Yogurt greco con proteine, Porridge. Almuerzo: Delizie del Sole Ceci Secchi, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Fagiolini Bolliti, Pomodori, Milbona Skyrella, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . Pasa Bocas / Otros: Banana, Tortino di mele. más...
2140 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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