Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 97,79g | Prot: 61,81g | Carbh: 102,01g.
Desayuno: Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Äpfel, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Mischau Original Berliner Currywurst . Pasa Bocas / Otros: Alesto Macadamia. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilkeOs
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