Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 38,90g | Carbh: 166,57g.
Desayuno: Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Honig, Porridge, Äpfel, Orangen. Almuerzo: Kühne Joghurt Dressing, Trader Joe's Röstzwiebeln, Veggie-Burger, Spiegelei, Butter, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Nussschokolade. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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