Diario de gating, 11 ene. 21

Efekt Śnieżnej Pantery 😒
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
3276 kcal Grasa: 110,15g | Prot: 181,55g | Carbh: 374,00g.   Desayuno: Kraina Wędlin Szynka Wędzona Czereśnią i Olchą, Chene d'Argent Le Cremeux Lekki, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Miód. Almuerzo: Cukier, Orzechy Laskowe, Oskroba Drożdżówka z Serem, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Provitus Dynia w Occie, Dawtona Mus Jabłkowy, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Krakus Kiełbasa Myśliwska. más...
3239 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ale za to ma błyszczące i puchate futerko 😂 
11 ene. 21 por el miembro: Jagnieszka
Aż za bardzo🤨 
11 ene. 21 por el miembro: gating
O ja 🤭 
11 ene. 21 por el miembro: tatalka87
taki z tego morał ,że lepiej siedzieć pod ciepłym kocykiem 🙄☺️ 
11 ene. 21 por el miembro: Kulka Natulka
😂 
11 ene. 21 por el miembro: Jagnieszka
Kulko, wydaje mi się, że nie utrzymasz takiego, z łańcuchem i budą pójdzie jak zobaczy góry 😂😂😂 
11 ene. 21 por el miembro: Jagnieszka
🤣🤣🤣👍 
11 ene. 21 por el miembro: Kulka Natulka
Jagna 👍... Ty to mnie znasz 😁 
11 ene. 21 por el miembro: gating

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gating


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.