Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 61,37g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Susu (Susu Murni). Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Tahu Goreng, Rolade, Sosis tanpa Daging, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Pisang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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