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Büffetsau
Diario
11 ene. 21
Diario de Büffetsau, 11 ene. 21
Perfil de Büffetsau
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🙃🙂
68 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2021:
619 kcal
Grasa: 24,79g | Prot: 47,74g | Carbh: 52,29g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Spiegelei ohne Fett, Bonbel Käse, Schwarzwälder Schinken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt).
Cena:
Schneemann Thüringer Pilzpfanne.
Pasa Bocas / Otros:
Orangen, Magerquark, Bärenmarke Frischer Naturjoghurt.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
48 Seguidores
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Comentarios
Ich wünsche Dir einen schönen Tag 🌷🙋🏼♀️😘
11 ene. 21 por el miembro:
schlankin2024
Danke dir auch 🙋🏻♀️
11 ene. 21 por el miembro:
Büffetsau
Einen entspannten Montag. 🙋♀️☕😍
11 ene. 21 por el miembro:
schnorra
Dito Schnorra 🙋🏻♀️
11 ene. 21 por el miembro:
Büffetsau
👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼
11 ene. 21 por el miembro:
streetstylez
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