Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 98,07g | Carbh: 266,73g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Turkish Coffee. Almuerzo: Sweet Onions, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Yellow Mustard, Private Selection Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), 100% Whole Wheat Pita Bread, Skinless Chicken Breast. Cena: Red Tomatoes, Safeway White Pita Bread, Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Hard Bread Sticks, Planters Deluxe Mixed Nuts, Carrots, Granny Smith Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples. más...
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3567 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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