Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 65,29g | Prot: 69,80g | Carbh: 231,59g.
Desayuno: Berocca Berocca, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Deli Sliced Ham, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Tesco Value Oven Chips, Green Peas (Frozen) , Warburtons Medium Sliced White Bread, Wall's Thick Pork Sausages (37g). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Ryvita Original Crispbread. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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