Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 43,75g | Prot: 166,26g | Carbh: 236,28g.
Desayuno: Açúcar, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Italac Leite Integral, Cafezinho, Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Leite Integral, Açúcar, Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabriel BRS
|