Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 44,47g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Quiche Low Carb, Banana Prata, Frimesa Iogurte Zero Bandeja. Almuerzo: Tomates, Repolho, Alface Americana, Couve Refogada, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Sorvete de Chocolate, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Vigor Margarina, Pão Francês sem Miolo, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Sonda Ameixa Vermelha, Pêssegos. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Ballet - 1 hora, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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