Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 60,97g | Prot: 70,74g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Beste Ernte Party-Gurken, Netto Landschinken, REWE Mediterranes Weißbrot , Kaffee mit Milch. Cena: Bofrost Spaghetti Eis, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte . Pasa Bocas / Otros: My Muesli 20% Protein Cashewfeige, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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