Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 169,43g | Carbh: 249,64g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Arándanos, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Lider Barquillos para Helados, Sechu Barra de Cereal Sabor Frambuesa, Cazuela de Pollo. Cena: Arándanos, Pan Integral, Friboi Carne Molida Congelada. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Loncoleche Protein Extra Proteína. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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