Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 63,16g | Carbh: 90,92g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Risky Dit Tostadas de Arroz. Almuerzo: Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Consomé de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Verdura Hervida. Cena: Aceite de Girasol, La Campagnola Atún al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yanirozkiewicz
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