Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 28,61g | Carbh: 79,62g.
Desayuno: Yumurta Salatası, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Çay (Demlenmiş). Pasa Bocas / Otros: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Sütlaç, Kurabiye. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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