Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 103,44g | Prot: 46,20g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Bal, Tam Buğday Ekmeği, Rafadan Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Cena: Cevizli Baklava, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Peynirli Börek. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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