Diario de lauralmao, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1356 kcal Grasa: 44,95g | Prot: 29,38g | Carbh: 210,41g.   Desayuno: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Pears . Almuerzo: Starbucks Banana Loaf. Cena: Sushi Shop California Classic Maki Roll . Pasa Bocas / Otros: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Oreo Original Cookie. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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