Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 71,80g | Prot: 110,81g | Carbh: 225,97g.
Desayuno: Egg, Asda Baked Beans Reduced Salt and Sugar, Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Almuerzo: Apples (without Skin), Apples (without Skin), Onions, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Cena: Broccoli, Beef or Meat Gravy, Richmond Pork Sausage, Onions, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). más...
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4065 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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