Diario de sunnykate, 10 ene. 11

not too bad of a day but not much progress
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2011:
1711 kcal Grasa: 65,77g | Prot: 58,13g | Carbh: 143,05g.   Desayuno: bubba gump shrimp, oat bran muffin cooking light, viactiv, Diet Coke. Almuerzo: Shrimp spaghetti, reese's cup mini, diet coke. Cena: almonds, red wine. más...
1330 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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