Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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145 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 83,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 44,10g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Weetabix Whole Grain Cereal, Bananas, Boiled Egg, Lipton Green Tea. Almuerzo: Lipton Green Tea , Grapefruit (Pink and Red and White), Kiwi Fruit, Clover Leaf Seafood Pink Salmon Wild Pacific. Cena: Lipton Green Tea , Spinach , Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Sunrise Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples, Kraft Smooth Peanut Butter. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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